今年最後の土曜日稽古

小平市、一橋学園支部の本日の様子です。

10時からの親子クラス

こちらの写真はウォーミングアップです。

お互いに手のひらをタッチして、ミットから落ちたらスクワット3回。

よけるのもありなので体格差関係なくできて楽しそうです。

親子クラスでは親子のコミュニケーションを目的とした軽い運動を主におこなっています。

お子さんが大きくなるのはあっという間ですから、親子で一緒に思い出作りをするいい機会でもあります。

来年も親子で一緒に強くなっていきましょうね。

10時45分からの幼年・小学生クラス

こちらは恒例の組手&補強(サポーター持ってない組)祭りです。いつも通り同じ強さに分かれておこないました。

みんなどんどん強くなっていますね。

この辛い稽古も明日が最後になります。明日参加する人は最後まで気合入れてがんばっていきましょう!

稽古が終わった後はきりっとカッコよくなっています。

みんな来た時とは別人のような顔つきで、終わった後は逞しくなっていますね。