各クラス稽古終わりの集合写真です！
１７時～幼年小学生クラス
白帯が多かったですね。
この中から１２月の審査に受けられる子はいるかな？
帯結びと補強が苦手な子はおうちでも練習してね！
１８時～小学生クラス
組手の練習を初心者も混ぜながらやっています。
サポーターを持っていない子たちはガードの練習から。
少しずつ強くなっていこうね！
１９時～型強化クラス
今週の日曜日はいよいよ大会。
最後の調整です。みんな気合い入っていましたね。
２１時～一般クラス
今日は足腰のトレーニングを多めにやりました。
身体と地面をつなぐ根っことなる足腰は空手だけではなく日常生活でも必要な力になります。
足腰を鍛えることで人生も変わる！（かも）
今日もみなさんおつかれさまでした！